La biomécanique au coeur du travail
Au centre de mon enseignement : une lecture fine du cheval à travers sa morphologie, sa locomotion, son équilibre et sa posture.
Grâce à ma formation en biomécanique et à mon expérience de terrain, je vous aide à mieux comprendre comment votre cheval utilise son corps… et comment l’accompagner dans un travail plus juste, plus fluide, et plus respectueux de ses capacités. Le but étant d'optimiser sa posture et son mouvement, en réduisant les risques de douleurs et en favorisant une meilleure harmonie dans son corps.
En observant attentivement la façon dont il se déplace, engage ses postérieurs, utilise son dos ou son encolure, nous identifions ensemble les points à travailler. C’est ce regard biomécanique qui me permet de vous proposer des exercices adaptés à sa morphologie, son âge, son niveau, et son état émotionnel du moment.
Avec toujours comme objectif final : une progression optimale, au service de la performance et du bien-être du couple.
Cours sur-mesure
Allier performance et bien-être du cheval
Chaque couple cavalier-cheval est unique. Avant chaque séance, je prends le temps d’observer et de vous écouter pour adapter les cours à vos besoins réels. Mon approche vous permet de progresser grâce à une pédagogie respectueuse et moderne, en prenant en compte à la fois les besoins du cheval et les vôtres.
Vous êtes plutôt cavalier d’obstacle, de dressage, de complet, ou de loisir ? Vous avez un jeune cheval à former ou un objectif précis à préparer ? Quelque soit votre niveau ou votre discipline, nous construisons ensemble un programme d’apprentissage cohérent avec vos besoins et objectifs.
Je propose des cours aussi bien à pied qu’à cheval, en longe ou en longues rênes. L’objectif reste toujours le même : faire progresser le couple dans une logique de clarté, de fluidité, et d’écoute mutuelle.
Pour tous mes cours en présentiel, vous avez à disposition un kit connecté pour un coaching de qualité, confortable, et fait dans le calme :
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une oreillette open-fit (extra-oriculaire)
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un micro
Le respect du cheval
Je place l’intégrité physique et mentale du cheval au centre de mon enseignement. Un cheval qui comprend ce qu’on attend de lui et qui travaille sans douleur, progressera plus vite et plus sereinement… et il donnera davantage, dans la durée.
Formée à la fois en biomécanique et en éthologie, je porte une attention particulière à son état émotionnel, à sa compréhension des demandes, et à la qualité de la relation qui se construit au fil du travail. Je veille toujours à respecter son rythme, son état du jour, sa motivation, tout en posant un cadre clair et constructif.
La performance sportive n’est pas incompatible avec le respect du cheval : c’est même l’alliance des deux qui permettra à votre cheval d'être confortable physiquement et mentalement dans le travail, et à vous, d'évoluer en conscience.
Si vous n'avez pas de cheval, j'ai souvent la possibilité de vous faire monter des chevaux de propriétaires. Contactez-moi pour que l'on puisse trouver la perle rare adaptée à votre niveau et vos envies !
→ Formule disponible uniquement pour des cours réguliers.
Cours à distance en visio
Vous pouvez également prendre des cours à distance en visio.
Les cours à distance sont aussi complets qu’en présentiel : je vous guide en direct, je corrige votre position, j’analyse la locomotion de votre cheval, et je vous accompagne dans votre progression.
Il suffit d’un bon réseau, d’un smartphone, d'écouteurs et dans l'idéal : un Pivo. Je prévois un appel quelques jours avant pour régler vos éventuels problèmes techniques afin que tout fonctionne le jour J.
En présentiel, comme en visio, la durée est flexible (30min ou 1h) et les séances sont toujours personnalisées.
Ce que l'on peut travailler ensemble
Quel que soit le type de séance (travail monté, longe, longues rênes, préparation physique…), le tarif dépend uniquement de la durée, pas du contenu. En choisissant une formule mensuelle, vous pouvez donc alterner entre différentes activités en fonction de vos besoins. Par exemple, en prenant un forfait mensuel, vous pouvez prendre 3 cours montés et 1 cours à pied, c'est vous qui décidez.
Monte en carrière
Améliorer le fonctionnement et la locomotion, développer les qualités nécessaires pour une équitation légère, juste et en équilibre, que ce soit sur le plat ou à l'obstacle.
Longe
Apprendre à observer et analyser la locomotion sans l'impact du cavalier. Permet de varier le travail et d'adapter les exercices pour améliorer le fonctionnement biomécanique.
Longues rênes
Idéal pour travailler sur l'amélioration du contact et améliorer la communication main/bouche. Permet un fonctionnement juste sans le poids du cavalier.
Travail à l'épaule
Améliorer le contact et la réponse aux aides. Favorise l’apprentissage de nouveaux mouvements, développe la proprioception et renforce certains muscles ciblés.
Relâchement des tensions
Plusieurs exercices possibles pour favoriser la décontraction générale, relâcher les tensions, réduire le stress du cheval, améliorer la souplesse et la mobilité.
Prépa physique du cavalier
Analyse de votre posture à cheval, proposition d'exercices de renforcement musculaires ciblés pour améliorer tonicité, souplesse, et équilibre en selle, durablement.
Accompagnement global 360°
Parce qu’un cheval progresse vraiment lorsqu’on prend en compte l'ensemble de ses besoins, je propose un suivi global comprennant : cours particuliers, biomécanique, comportement, adaptation du matériel, mise en contact avec professionnels compétents, choix de l'alimentation, identification des potentiels problèmes de santé. Cet accompagnement s’adresse aux cavaliers qui veulent aller plus loin dans leur pratique pour optimiser le bien-être et les performances de leur cheval au maximum.
Accompagnement en concours
Vous avez un objectif précis ou un concours en vue ? Il est parfaitement possible de s'y préparer en alliant rigueur, exigence et bien-être de votre cheval ! Je vous accompagne à chaque étape de votre préparation :
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programme d’entraînement structuré
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visualisation, coaching mental, gestion du stress
Et bien sûr, je me déplace également le jour J pour vous accompagner lors de la préparation, de votre détente, et même pendant votre reprise/ parcours. L'objectif est de vous aider à aborder l’épreuve avec une préparation optimale.
Tarifs
Cours en présentiel - tout niveau
Cours en visio - tout niveau
Deux formats :
-
cours de 30 min (détente autonome puis cours)
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cours d'1h (détente comprise)
Si vous n'avez pas de cheval, il est possible de prendre des cours réguliers avec un cheval de propriétaire moyennant un petit supplément. Contactez-moi pour plus d'infos.
Frais de déplacement :
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15 km offerts (soit 30km aller-retour)
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40ct/km pour tout km supplémentaire
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Frais d'autoroute à ajouter si applicable
Deux formats :
-
cours de 30 min (détente autonome puis cours)
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cours d'1h (détente comprise)
Cours avec votre propre cheval.
Matériel nécessaire :
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Un Pivo de préférence, sinon trépied + téléphone ou quelqu'un qui vous filme
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Écouteurs sans fils pour m'entendre même à distance
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Un bon réseau : connexion 3G minimum pour une bonne qualité de coaching
Conditions de paiement
Pour les cours occasionnels
- Paiement en début de cours (et en amont du cours pour les visios)
Pour les cours réguliers
- Engagement 1 mois (possibilité d'arrêter à la fin de chaque mois)
- Paiement en début de mois lors du premier cours
Jessica V.
Suite à l'acquisition d'une jument compliquée que l'on me conseillait de vendre, j'ai fait appel à Manon. Elle a su tout nous aider à retrouver confiance à pied et on a rapidement mis en place une réelle dynamique de travail monté ! Cela fait 3 ans maintenant, ma jument est physiquement transformée et j'ai énormément progressé. Un travail de qualité, dans le respect du cheval. Je recommande. Merci Manon !
Déborah D.
Manon est une coach précieuse, avec une véritable expertise en biomécanique équine qui rend chaque séance à la fois claire, enrichissante et impactante. En tant que cavalière de complet, j’avais mes habitudes de travail… mais grâce à elle, j’ai repensé mes bases, et je prends désormais beaucoup de plaisir en dressage. En seulement 1 an, la transformation physique de ma jument est impressionnante. Je recommande sans hésiter !
Paolina B.
Manon est une coach « perle rare », formée à Saumur par l'École Blondeau. Passionnée et exigeante, elle travaille toujours dans le respect de la locomotion du cheval. Son œil averti permet aux chevaux de gagner en souplesse et en harmonie. Même en venant du CSO, son enseignement nous tire vers le haut. Merci Manon !