2 jours d'immersion
Théorie, observation et mise en pratique
Ce stage de deux jours est une immersion complète autour de la biomécanique du cheval et de la compréhension fine de son fonctionnement.
À travers une alternance de temps théoriques, d’observation et de pratique à pied et montée, vous apprendrez à analyser la locomotion du cheval, à comprendre l’impact du cavalier sur son dos et à mettre en place des exercices concrets pour améliorer le fonctionnement du dos de votre cheval et sa symétrie.
Mon approche est basée sur le respect du cheval et la recherche de fluidité dans les mouvements. J'ai à coeur lors de ce stage de vous proposer des exercices et des solutions sur-mesures, adaptés à vos besoins et vos problématiques.
Programme
Jour 1
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Bases de la biomécanique et de l’appareil locomoteur (2h de théorie)
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TAP : travail à l’épaule sur le contact, l’amélioration de l’attitude et du fonctionnement du dos (1h pratique en groupe)
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Cours montés en duo (1h15 par cours), avec analyse personnalisée incluse (pratique)
Jour 2
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La dissymétrie : identification, conséquences et solutions (1h30 de théorie)
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Initiation aux techniques de décontraction et d’étirements (1h30 théorie et pratique en groupe)
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Cours montés en duo (1h15 chacun), avec analyse personnalisée incluse (pratique)
Horaires : 9h - 12h théorie / 13h30 - 18h30 cours en duos
Ce que vous apprendrez
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Identifier les différentes attitudes du cheval et leurs impacts sur son dos.
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Détecter les dissymétries et comprendre leurs causes.
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Mettre en place des techniques simples d’étirement.
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Appliquer les connaissances directement à cheval, avec des exercices personnalisés.
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Développer une meilleure relation avec son cheval, dans une approche respectueuse et progressive.
À qui s'adresse ce stage
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Pas de niveau minimum requis, mais pour les cours en duo, les cavaliers doivent être de niveau équivalent.
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Cavalier souhaitant progresser dans la compréhension du fonctionnement de leur cheval et désirant améliorer leur bien-être.
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Enseignants et passionnés curieux d’enrichir leurs connaissances, même sans monter : il est possible de suivre le stage à pied (tarif réduit).
Théorie
Chaque matin, les participants se retrouvent en salle pour un temps de théorie collectif. Un livret pédagogique est fourni afin que chacun puisse prendre des notes, compléter des schémas et repartir avec un véritable support de cours à l'issue du stage.
Ces sessions permettent d’acquérir des bases solides en biomécanique, de comprendre l’impact des différentes attitudes sur le dos du cheval et d’identifier les principaux points de vigilance liés à la locomotion et aux dissymétries.
Travail à pied
Le travail à l’épaule vous permet d’affiner votre contact et d'améliorer votre ressenti sans être impacté par les mouvements du cheval.
Il vous aide à apprendre de nouveaux codes, ou à affiner ceux déjà acquis par votre cheval, notamment pour la mise sur la main et le choix de la hauteur de la nuque.
Nous verrons également comment les différentes attitudes influencent le fonctionnement du dos et la qualité du mouvement.
Cours
Les après-midis, les stagiaires venus avec leur cheval passent à cheval pour des cours d'1h15 en duos.
Ce format permet d’appliquer directement les notions vues le matin, avec des exercices personnalisés pour vous proposer des solutions concrètes adaptées à chaque cheval.
Les stagiaires à pied assistent aux séances en observateurs, posent leurs questions en fonction de ce qu’ils voient et enrichissent ainsi leur compréhension en affinant leur regard.
Étirements et relâchement
Cette initiation aux étirements vous permettra d’identifier les dissymétries de votre cheval en lien avec l’amplitude de ses mouvements.
Elle vous donnera des exercices simples à réaliser à pied, que vous pourrez intégrer à votre protocole de travail, afin de favoriser le relâchement des tensions dans le corps de votre cheval.
Nous aborderons également différents moyens de lui permettre de se détendre et d’extérioriser le stress et les inconforts accumulés.
Les cours en duos
Chaque après-midi, les cavaliers travailleront par deux lors de séances de 1h15. Les duos ne seront pas formés au hasard : ils seront constitués en fonction du niveau du cavalier et du cheval, afin que chacun puisse progresser dans les meilleures conditions. Je prendrai contact avec chaque cavalier en amont du stage pour échanger sur votre expérience, votre cheval et vos objectifs, afin de créer des binômes équilibrés et constructifs.
Mon approche
Je place l’intégrité physique et mentale du cheval au centre de mon enseignement. Un cheval qui comprend ce qu’on attend de lui et qui travaille sans douleur, progressera plus vite et plus sereinement… et il donnera davantage, dans la durée.
Formée à la fois en biomécanique et en éthologie, je porte une attention particulière à son état émotionnel, à sa compréhension des demandes, et à la qualité de la relation qui se construit au fil du travail. Je veille toujours à respecter son rythme, son état du jour, sa motivation, tout en posant un cadre clair et constructif.
La performance sportive n’est pas incompatible avec le respect du cheval : c’est même l’alliance des deux qui permettra à votre cheval d'être confortable physiquement et mentalement dans le travail.
Tarifs
*hors frais de déplacement
Participation à 1 jour uniquement :
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Stagiaire à cheval : 130€
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Stagiaire à pied : 80€
Participation aux 2 jours :
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Stagiaire à cheval : 200€
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Stagiaire à pied : 130€
Les prochaines dates
Organisez un stage dans votre structure
Vous souhaitez accueillir un stage dans vos écuries ? C’est possible, partout en France ! Que ce soit pour une seule journée, un week-end complet ou de manière plus régulière, j’adapte le format en fonction de vos besoins et du nombre de participants.
Comment faire :
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Prenez contact avec moi afin de me préciser le lieu du stage souhaité. Nous pourrons alors définir ensemble les modalités pratiques : frais de déplacement, éventuel logement, nombre minimum de cavaliers et durée du stage.
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Si vous êtes un particulier, assurez-vous qu'il est possible d'accueillir les intervenants extérieurs sur votre structure. Une fois l'accord de votre gérant obtenu, mettez-moi directement en relation avec votre écurie.
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Fixez une date pour le stage en accord avec la structure et les participants.
Élodie R.
Ce stage a complètement changé ma vision du travail. Les explications théoriques, claires et accessibles, m’ont permis de mieux comprendre la locomotion de mon cheval. Les cours pratiques en duo sont très riches : j’ai appris à observer autrement, à sentir son dos et à corriger sa dissymétrie. Je repars avec des outils concrets pour progresser.
Julie P.
Un stage passionnant et extrêmement formateur. L’alternance théorie/pratique est top, et le livret pédagogique est un vrai plus pour revoir les notions après coup. Manon a une approche fine, respectueuse du cheval, et sait adapter ses conseils à chaque couple. J’ai enfin compris comment améliorer le fonctionnement du dos de mon cheval. Merci Manon !
Clara M.
J’ai participé au stage en tant qu’observatrice, sans monter, et j’ai énormément appris. Regarder les autres cavaliers évoluer avec les explications de Manon m’a aidée à affiner mon regard. L’ambiance est bienveillante et studieuse, et chacun repart avec des solutions personnalisées. Même sans mon cheval, ce stage m’a fait progresser dans ma compréhension.